پیشگیری از ۸۰ درصد سکته‌های مغزی با چند توصیه بهداشتی تایسیز نیوز -انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA) از کادر درمان در این کشور خواسته عوامل خطر سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی را به صورت منظم بررسی و پایش کنند. ▫️سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون […]
پیشگیری از ۸۰ درصد سکته‌های مغزی با چند توصیه بهداشتی
تایسیز نیوز -انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA) از کادر درمان در این کشور خواسته عوامل خطر سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی را به صورت منظم بررسی و پایش کنند.
▫️سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز مسدود شود یا یکی از رگ‌های خونی در مغز پاره شود و خون به بافت مغز نشت کند.
▫️در توصیه‌های جدید انجمن سکته مغزی آمریکا، افراد بزرگسال از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنند.
▫️انجمن سکته مغزی آمریکا توصیه می‌کند که برای کاهش خطر سکته مغزی، منظم ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، وزنتان را در محدوده سالم نگه دارید.
